家庭暴力是一種常見的社會問題，在婚姻關(guān)系中出現(xiàn)家庭暴力通常會對個人和家庭產(chǎn)生負面的影響。因此，如果您在婚姻中遇到家庭暴力，首先要做的是采取行動來保護自己和您的孩子。下面和上海離婚律師一起了解相關(guān)的法律知識。

　　以下是一些可能被認為是家庭暴力的行為：

　　1. 身體暴力：包括打、毆打、踢、推等行為，以及使用武器、工具等暴力手段。

　　2. 心理暴力：這涉及到威脅、辱罵、恐嚇、羞辱、忽視、控制和精神虐待等行為。例如，通過嚴厲的言辭或隱喻來控制家庭成員的行動，如果他們不遵從，就會受到懲罰。

　　3. 性暴力：這包括強迫性行為、對受害者進行性侵犯或性騷擾、強制進行性行為以及其他任何有意造成身體或心理上的不舒服的性行為。無論是與配偶還是配偶之外的家人有關(guān)的這種性侵犯都是不可接受的。

　　4. 財務(wù)暴力:這種暴力形式涉及到經(jīng)濟上的控制或利用，如在沒有同意的情況下使用家庭成員的信用卡或銀行賬戶，強迫取款或者要求家庭成員喪失工作機會。

　　以下是在婚姻中遇到家庭暴力時可以采取的幾種方法：

　　1. 尋求專業(yè)幫助

　　尋求專業(yè)幫助是處理家庭暴力的第一步。在家庭暴力情況下，您可以尋求婦女保護機構(gòu)、家庭服務(wù)中心或其他社會組織提供咨詢和援助。在這些機構(gòu)里，您可以得到支持，建立安全計劃并了解有關(guān)您權(quán)利的信息。如果有必要，他們也會幫助您聯(lián)系警察和律師。

　　2. 留下證據(jù)

　　收集任何與家庭暴力有關(guān)的證據(jù)是非常重要的。例如，您可以拍攝照片、錄音或錄像，記錄當時的時間和地點。您可以將這些證據(jù)交給警方，法官和檢察官，以證明家庭暴力的存在。同時，您還可以向目擊者征求他們的證言作為證據(jù)。

　　3. 和平離開

　　如果您認為暴力行為令您感到危險或威脅到您或您孩子的生命安全，那么和平離開也是一種值得考慮的選擇。如果您決定離開，盡可能地計劃好以確保您和您的孩子的安全。這包括收集必要的證件、證明文件和金錢等，以確保您能夠獨立生活。

　　4. 向警方報案

　　當您身陷家庭暴力時，報警是一種有效的方法來保護自己和您的孩子。在家庭暴力事件發(fā)生后，您可以通過撥打110報警電話或前往當?shù)嘏沙鏊鶊蟀浮Ｒ坏┚斓竭_現(xiàn)場，他們將保護您并采取必要的法律措施來制止家庭暴力。

　　5. 尋求法律幫助

　　家庭暴力可能涉及許多法律問題，如離婚、贍養(yǎng)費、財產(chǎn)分配和撫養(yǎng)權(quán)等。如果您想采取法律行動，最好咨詢專業(yè)律師來了解您的權(quán)利和責任。律師可以代表您與其他方進行談判，并為您提供法律咨詢和支持。

　　6. 尋求心理支持

　　家庭暴力不僅對身體產(chǎn)生負面影響，還會對精神健康產(chǎn)生負面影響。因此，即使您已經(jīng)安全了，也可能需要尋求心理支持。家庭暴力受害者通常需要接受心理疏導(dǎo)、治療和社會支持，以恢復(fù)他們的自信和信心。

　　總結(jié)起來，當您在婚姻關(guān)系中遇到家庭暴力時，應(yīng)該尋求專業(yè)幫助，留下證據(jù)，和平離開，向警方報案，尋求法律和心理支持等，來確保自己和家人的安全和權(quán)益。這些方法有助于減少暴力行為對受害人造成的傷害，并促進更健康、積極的未來生活。

　　以上就是“在婚姻中遇到家暴該怎么辦？”的相關(guān)知識，希望大家能夠多多了解，如果在以后遇到合法的權(quán)益被侵犯的情況，就可以通過法律武器來維護自己的合法權(quán)益。如果您的情況比較復(fù)雜，上海離婚律師也提供律師在線咨詢服務(wù)，歡迎您進行法律咨詢。