在海外工作過程中，遭受侵犯是一種令人不愉快的經歷，可能會給個人帶來嚴重的身心損害。但在面對這種情況時，很多人可能不清楚應該向哪些機構或組織求助，以維護自己的合法權益。本文將由上海涉外勞動糾紛律師為您詳細介紹在海外工作時，如果遭受侵犯，可以向哪些機構或組織尋求幫助，并穿插一些國內實時案例，以幫助讀者更好地理解和應對這一情況。

　　1. 當地警察機構

　　遭受侵犯時，最直接的方式是向當地警察機構報案。上海涉外勞動糾紛律師建議您及時向當地警方報案，并提供詳細的事件經過和證據，以便警方展開調查并采取必要的行動。警方可以協助保護您的人身安全，并追究侵犯者的法律責任。

　　案例分析： 一位在美國工作的中國留學生遭遇搶劫，及時向當地警方報案，并提供了關鍵的線索，警方通過調查最終將犯罪嫌疑人抓獲。

　　2. 領事館或使領館

　　在海外工作時，中國公民可以向所在國家的中國領事館或使領館尋求幫助。上海涉外勞動糾紛律師建議您及時聯系中國駐外使領館，向使館人員詳細描述遭受的侵犯情況，并請求相關援助和支持。使領館可以提供領事保護和協助您解決問題。

　　案例分析： 一位在英國工作的中國女性遭受性侵犯，向中國駐英使領館求助，使館工作人員提供了法律咨詢和心理支持，并協助聯系了當地的法律援助機構。

　　3. 人權組織和NGO

　　在遭受侵犯時，您還可以尋求人權組織和非政府組織（NGO）的幫助。這些組織通常專門致力于保護個人權利和提供援助服務。上海涉外勞動糾紛律師建議您聯系當地的人權組織或NGO，尋求他們的幫助和支持，他們可能會提供法律援助、心理咨詢和其他形式的支持。

　　案例分析： 一位在加拿大工作的中國移民遭受種族歧視，通過聯系當地的人權組織，得到了法律援助和公開支持，最終成功維護了自己的權利。

　　4. 律師事務所

　　如果遭受嚴重的侵犯或受到法律糾紛的困擾，您還可以尋求律師事務所的幫助。上海涉外勞動糾紛律師建議您聯系專業的律師，向他們咨詢您的法律權利和應對策略。律師可以為您提供法律援助、代理訴訟，并協助您維護合法權益。

　　案例分析： 一位在澳大利亞工作的中國員工遭受工作場所欺凌，尋求了上海涉外勞動糾紛律師的幫助，律師代表員工提起了法律訴訟，并最終獲得了公正的判決。

　　結論

　　在海外工作時，如果遭受侵犯，您可以向當地警察機構、中國領事館或使領館、人權組織和NGO，以及律師事務所尋求幫助。上海涉外勞動糾紛律師將竭誠為您提供支持和援助，幫助您維護合法權益，應對侵犯問題。